これまでに延べ、1万人近くの恋活・婚活男性をサポートしてきた「男の恋愛婚活ラボ」代表の衣笠です。
「女性を褒めるのが苦手で、会話が続かない」 「褒めたいけど、わざとらしくなってしまう」 そんな悩みを抱える婚活中の男性は少なくありません。
ですが、安心してください。 “褒める力”は、特別な才能ではなく、日常の中で誰でも鍛えることができる「スキル」です。
この婚活ブログ記事では、婚活で女性に好印象を与えるための「褒め方トレーニング術」を、心理的な背景と実践的な方法を交えてご紹介します。
褒める力が婚活に与える影響 |
褒め言葉は“心の距離”を縮める
婚活において、第一印象や会話の流れを左右するのが「褒め言葉」です。 女性は、自分の外見だけでなく、内面や努力、価値観を認められることで「この人はちゃんと見てくれている」と感じます。
その瞬間、心の扉が少しずつ開き、信頼と安心感が生まれます。 つまり、褒める力は「好印象を与える武器」であり、「信頼関係を築く架け橋」なのです。
褒める力＝観察力 × 共感力 × 言語化力
褒めるとは、ただ「可愛いですね」と言うことではありません。 相手の魅力を見つけ（観察力）、それに共感し（共感力）、言葉にして伝える（言語化力）——この3つの力が合わさって、初めて“心に届く褒め言葉”になります。
日常でできる褒め力トレーニング |
褒める力は、日々の生活の中で少しずつ鍛えることができます。 ここでは、婚活に活かせる3つのトレーニング法をご紹介します。
①観察力を鍛える習慣
褒めるためには、まず「気づく力」が必要です。 そのために、日常の中で人や物事をよく観察する習慣をつけましょう。
・通勤中やカフェで、周囲の人の服装・表情・動作に注目する。
・「この人はなぜこの服を選んだのか？」「どんな気持ちでこの行動をしているのか？」と想像する。
・SNSやテレビの人物に対して「どこが魅力的か？」を考える。
このような観察を繰り返すことで、女性の細かな気遣いや努力にも気づけるようになります。 「気づける人」は、それだけで魅力的に映るものです。
② “ありがとう”を褒め言葉に変える練習
日常の「ありがとう」を、褒め言葉に変えてみましょう。 これは、言語化力を鍛えるのに非常に効果的です。
たとえば：
・「ありがとう」→「〇〇してくれて嬉しかったです。気遣いが素敵ですね」
・「助かりました」→「〇〇さんの対応、すごく丁寧で安心しました」
このように、感謝の気持ちに「相手の行動や人柄への言及」を加えるだけで、立派な褒め言葉になります。 日常的にこの練習をすることで、自然に褒め言葉が出てくるようになります。
③身近な人に褒めてみる
褒める力を実践的に鍛えるには、実際に「褒める経験」を積むことが大切です。 まずは、職場の同僚、友人、家族など、身近な人に褒め言葉を伝えてみましょう。
・「今日の資料、すごく分かりやすかったです」
・「そのネクタイ、季節感があって素敵ですね」
・「いつも丁寧に対応してくれて、尊敬しています」
最初は照れくさいかもしれませんが、相手の笑顔や反応を見ることで、「褒めることの価値」を実感できるはずです。 この経験が、婚活の場でも自信となって表れます。
褒める力が高まるとどう変わる？ |
褒める力が高まると、婚活の場面で以下のような変化が起こります。
会話が自然に広がる
褒め言葉は、相手の話を広げるきっかけになります。
「その考え方、素敵ですね。どうしてそう思ったんですか？」
「〇〇の選び方、センスを感じます。普段から意識されてるんですか？」
このように、褒めることで相手が話しやすくなり、会話が自然に続きます。
誠実さが伝わる
具体的で丁寧な褒め方は、「この人は誠実だ」と感じてもらえる要素になります。 婚活では、誠実さが何よりも重要な魅力です。
「今日の話し方、とても落ち着いていて安心できました」
「〇〇さんの考え方、すごく共感できて嬉しかったです」
こうした言葉は、相手の心に静かに、でも確実に響きます。
女性の自己肯定感を高める
「ちゃんと見てくれている」「認めてくれている」と感じた女性は、自己肯定感が高まり、あなたとの時間を心地よく感じるようになります。 これは、恋愛関係を築くうえで非常に大きなプラス要素です。
まとめ｜ “伝える力”が未来を変える |
婚活で女性に好印象を与えるには、「褒める力」が欠かせません。 そしてその力は、日常の中で少しずつ鍛えることができます。
今日からできる3つのトレーニング：
・観察力を鍛える習慣
・「ありがとう」を褒め言葉に変える練習
・身近な人に褒めてみる実践
これらを続けることで、自然に褒め言葉が出てくるようになり、婚活の場でも自信を持って会話ができるようになります。
今日から、少しずつ育てていきましょう。 そして、未来のパートナーとの出会いに向けて、あなたらしい言葉で心を届けてください。
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